♦ Kom på något du gillar med den här tiden på året och försök få med det i vardagen så mycket som möjligt. Det kan vara till exempel varm choklad med marshmallows eller promenader på någon mysig väg. Små saker som man kan uppskatta i vardagen helt enkelt!

 

♦ Fixa en ny spellista! Du kanske är som jag och lyssnar på musik väldigt ofta, då kan jag tipsa om att göra en ny spellista med dina absoluta favoritlåtar, en som kanske skiljer sig lite från din vanliga spellista. Kanske några extra peppande låtar? Helt enkelt en spellista fylld av en bra känsla.

 

♦ Tänk långsiktigt. Om du till exempel tävlar är det en bra grej att alltid ha tävlingarna i baktanke kring allt det lite jobbigare som du gör. Som att till exempel ta sig ut och jogga, tänk då att om du är i bra kondition kan du prestera ännu lite bättre på tävlingarna. Om det känns jobbigt att åka till stallet är det ett hett tips att tänka såhär, för då kan du ta dig ett riktigt trimpass och tänka på hur mycket det kommer tjäna dig. Tänk även på att "No hour of life is wasted that is spent in the saddle."

♦ Kanske en klassiker, men den funkar faktist. Dyk ner bland alla möjliga peppande citat-bilder! Sök på Google, tumblr, instagram eller vad vet jag. Hitta de där som stämmer extra bra och ha dem som bakgrundsbild eller liknande. Så att du alltid blir påmind om det!

 

♦ Få en bra start på dagen. Detta är otroligt viktigt om du vill ha en bra dag, att få till en bra start. Visst kan alla dagar vända, men det blir otroligt mycket lättare om du fått en bra start på dagen. Stressiga mornar gillar vi inte, se till att vara effektiv och inte lägga ner tid på struntsaker på morgonen. Lägg ner lite extra tid på en god frukost och om du har svårt att få ihop mornarna, stig upp lite tidigare. Känns jobbigt, men jag lovar - det är så värt det sen.